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BUENA COMIDA ¡Un Regalo al Paladar!

Cómo disfrutar de una buena comida

Comer bien es uno de los lujos más valiosos y que puede resultar costoso o no. Todo es cuestión de selección y buen gusto.

Comida saludable. Además de ser sana, nuestra alegría es recompensada cuando vamos a comer, tratemos de alejar lo triste y vamos a festejar nuestra hora de la comida, sentir los olores, disfrutar los colores y deleitarnos con los sabores.

Recetas de comida. Esto también depende nuestra felicidad, salud, peso, mente y cuerpo se benefician con los alimento. Tengamos un tiempo necesario para sentarnos a comer tranquilamente, si estamos fuera de casa, busquemos el mejor espacio.


Mientras disfrutamos de la comida, dejemos el teléfono a un lado, igual con la computadora, ipad: olvidemos la tecnología por ese tiempo que es nuestro.

Para seleccionar qué es lo que decidimos, en algún caso, qué comer, qué opción elegir. Estudiemos, que es la comida saludable.


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  • beneficios de una alimentacion saludable
  • comidas economicas y sencillas
  • pasos para una buena alimentacion
  • importancia de la alimentacion saludable

Trucos caseros 

Para su conocimiento, daremos a conocer algunas recetas de cocina fácil y otros trucos del hogar para ayudarnos a tener una vida más tranquila y activa.

Seguimos compartiendo.

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